Sau phẫu thuật mắt – Nguồn dinh dưỡng nào là hợp lý?

Từ xa xưa con người đã có nhu cầu làm đẹp, làm đẹp cho chính họ, cho người khác phái và cho cộng đồng đặc biệt là phụ nữ ai cũng muốn sở hữu một làn da trắng mịn, một cặp mắt “ biết nói”, một vóc dáng hoàn hảo cân đối bởi nhiều người cho rằng một người phụ nữ đẹp sẽ dễ dàng thành công hơn trong cuộc sống gia đình và sự nghiệp. Và trong rất nhiều các phương pháp làm đẹp, đa số các bạn gái cũng như nhiều chị em phụ nữ đã chọn giải pháp phẫu thuật thẩm mỹ.

Tuy nhiên theo các chuyên gia, sau khi phẫu thuật nhất là ở vùng mắt thì nhu cầu dinh dưỡng trong cơ thể sẽ bị thay đổi rất nhiều. Để giữ gìn sức khỏe cho cơ thể và đôi mắt của bạn, chúng tôi xin gợi ý một vài nguồn dinh dưỡng quan trọng và cần thiết dưới đây:

 Sau phẫu thuật mắt - Nguồn dinh dưỡng nào là hợp lý?1

Sau phẫu thuật mắt – Nguồn dinh dưỡng nào là hợp lý?

1: Bổ sung chất đường

Sau phẫu thuật bạn sẽ yếu hơn, không vận động được nhiều do đó quá trình chuyển hóa không được tốt. Việc bổ sung chất đường vào trong cơ thể sẽ giúp tổng hợp và vận chuyển năng lượng một cách dễ dàng hơn. Chất đường có trong những thực phẩm như gạo, mật ong, mía, sữa…rất tốt cho sức khỏe.

Sau phẫu thuật mắt - Nguồn dinh dưỡng nào là hợp lý?2

Chất đường giúp tổng hợp năng lượng trong cơ thể

2: Bổ sung chất béo

Mặc dù không được các chuyên gia khuyên dùng nhưng sau phẫu thuật mí mắt, những chuyển hóa trong cơ thể sẽ kém đi do đó đưa một lượng chất béo vừa đủ sẽ giúp thúc đẩy quá trình lành thương như tái tạo lại màng tế bào, ngăn chặn sự nhiễm trùng.

 Sau phẫu thuật mắt - Nguồn dinh dưỡng nào là hợp lý?3

Chất béo giúp thúc đẩy quá trình làm lành vết thương

3: Các vitamin

Vitamin C đóng vai trò rất quan trọng trong việc sản xuất ra collagen và tăng cường quá trình kích hợp collagen. Bạn nên sử dụng ít nhất là 60gm tới 1 g vitamin C cho mỗi ngày. Trong khi đó, Vitamin A lại có tác dụng làm lắng đọng lại collagen đã được sản xuất ra do đó nó có vai trò rất quan trọng cho sức khỏe của bạn sau khi phẫu thuật.

 Sau phẫu thuật mắt - Nguồn dinh dưỡng nào là hợp lý?4

Vitamin sản xuất collagen và tăng cường quá trình kích hợp 

Chú ý: Ngoài việc bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết cho đôi mắt sau phẫu thuật, bạn cũng cần phải tuân thủ những điểm sau:

+ Giảm stress

+ Sau 3 tuần phẫu thuật bạn không nên ăn hải sản và các loại quả có mủ như sầu riêng, vú sữa, loại rau như rau muống… vì nó sẽ làm chậm quá trình làm lành vết thương.

+ Không nên uống bia rượu và các chất kích thích.

+ Giữ sạch sẽ cho đôi mắt

+ Tránh va chạm tới vùng mắt sau 3 tuần thực hiện phẫu thuật

Đánh giá bài viết

Bạn đang xem Sau phẫu thuật mắt – Nguồn dinh dưỡng nào là hợp lý? trong Tin tức cắt mí mắt

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x